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TRABAJO FINAL DE BIOLOGÍA I

Actividad 1:

Muerte celular programada o apoptosis

¿Alguna vez has escuchado mencionar en los comerciales de cremas faciales sobre todo en las antienvejecimiento,  que estas contienen lisosomas? Bien pues los lisosomas juegan un papel muy interesante en los procesos de  autodestrucción  de las células llamados apoptosis o muerte celular programada.

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Cuando la célula recibe ciertas señales, ya sea del exterior o del interior de ellas, sus lisosomas se rompen, las enzimas que contienen digieren todo el contenido celular y se destruye la célula. A este proceso se debe el envejecimiento, en el cual se mueren más células de las que se producen, pero también gracias a la apoptosis se destruyen posibles células cancerosas que podrían llegar a formar un tumor. El estudio de los lisosomas y de la apoptosis ha cobrado gran importancia en la actualidad y todavía hay que descubrir muchas cosas en ese campo. Así que ya sabes, los lisosomas nos mantienen jóvenes.

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¿Qué son los miomas?

La lectura que a continuación te presento fue publicada en el blog http://www.exablate.mx.  Aquí nos proporcionan información muy útil sobre los miomas o fibromas uterino, mal que aqueja a muchas mujeres en el mundo.
Una de cada seis mujeres entre los 30 y los 50 años tiene miomas. Sus efectos se confunden fácilmente con los de la menstruación, y pueden causar un deterioro considerable en la calidad de vida de quienes los padecen.
Los miomas o fibromas uterinos son tumores benignos (no cancerosos) que se forman en las paredes del útero o a partir de ellas. Pueden presentarse solos o en grupos, y ser tan pequeños como una semilla o tan grandes como una toronja. 
Afectan a mujeres desde la edad reproductiva en adelante así que, aunque no es frecuente, pueden aparecer también en personas muy jóvenes.
Los miomas sintomáticos, generan los siguientes trastornos:
• Sangrados menstruales abundantes, prolongados y dolorosos que pueden llevar a la paciente a un estado de anemia.
• Inflamación abdominal, que en ocasiones es muy notoria (puede parecerse a un embarazo de hasta 5 meses).
• Mayor frecuencia para orinar y/o infecciones urinarias recurrentes.
• Estreñimiento.
• Dolores en la espalda baja o en las piernas.
• Dolor durante las relaciones sexuales.
Los miomas también pueden causar infertilidad, hacer más difícil el embarazo o ponerlo en riesgo.

Dormir mal nos predispone a contraer enfermedades

La siguiente lectura es un artículo publicado ene l blog Xataca Ciencia el día 25 de febrero de 2012 por Sergio Parra y cuya fuente es la revista Muy interesante. Aquí nos comentan lo importante que es para nuestro cuerpo dormir bien.Cuando viajamos a otro continente en avión y sufrimos jet lag, estamos en una situación delicada frente a las enfermedades (sobre todo gripes, resfriados y otras infecciones). Nada tiene que ver el avión ni el nuevo continente, sino el cambio horario, el haber dormido mal o a deshoras, que debilita nuestro sistema inmune.
Es lo que sugiere un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale y publicado en la revista Inmunity. De él se desprende que la eficacia del sistema inmune de nuestro organismo depende de su ciclo circadiano de 24 horas, es decir, del reloj biológico. Es decir, que a ciertas horas del día somos más vulnerables al ataque de los virus y las bacterias.

Se sabe, por ejemplo, que entre las 02:00 y las 06:00 de la madrugada las infecciones son más graves y el riesgo de mortalidad resulta mayor, sobre todo en unidades de cuidados intensivos (UCis) de los hospitales. Evitando la luz artificial para respetar el sueño de los enfermos en estas unidades, así como eliminando el ruido a ciertas horas, podrían evitarse muchas complicaciones, tal y como ha señalado el autor del estudio, el epidemiólogo Erol Fikring:

La gente sabe intuitivamente que, cuando alteran sus patrones del sueño, por ejemplo porque se despiertan a media noche o porque se acuestan muy tarde, están más predispuestos a enfermar.

Investigadores de la Universidad de Warwick (Reino Unido), en colaboración con la Facultad de Medicina Federico II, en Italia, han descubierto que las personas que duermen menos de seis horas cada noche son un 12 por ciento más propensas a fallecer de muerte prematura que aquellos que descansan cada noche entre las seis y ocho horas recomendadas.

Dormir demasiado o dormir poco incrementa tres veces el riesgo de afección coronaria en menores de 60 años, según la Academia Americana de la Medicina del Sueño. Si dormís menos de 5 horas al día, pues, buscad un remedio. Si dormís más de 9 horas, también. Se ignora la razón exacta, pero se sabe que la duración del sueño afecta a diversas funciones endocrinas y metabólicas relacionadas con la tolerancia a la glucosa, la sensibilidad a la insulina o la hipertensión, lo que puede originar el endurecimiento de las arterias.

El corazón de las mujeres es más resistente

La siguiente noticia fue publicada el día 9 de Marzo de 2012 en la página electrónica mi+d noticias cuya fuente de información fue ABC periódico electrónico S.A.  En ella nos comentan por que se dice que el corazón de las mujeres es más fuerte.
Ya se había visto hace 8 años, en cerca de mil pacientes con insuficiencia cardiaca, pero ahora se acaba de demostrar en más de 40.000. Las mujeres son más fuertes que los hombres, en términos cardiovasculares o, dicho de otro modo, los varones tienen, a igualdad de condiciones cardiacas, mayor probabilidad de fallecer que las mujeres.
La revista European Journal of Heart Failure publica los datos de un megaestudio, realizado sobre 40.000 pacientes, que confirma que el sexo masculino es un factor de riesgo independiente de mortalidad en pacientes con insuficiencia cardiaca. El análisis, dice Manuel Martínez-Sellés, coordinador del trabajo, «representa la mayor valoración de género y riesgo de mortalidad en insuficiencia cardíaca realizada hasta la fecha y confirma lo que habían sugerido estudios previos».

La insuficiencia cardiaca, explica este especialista del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, es el principal motivo de ingreso hospitalario en todo el mundo. Se produce cuando el corazón deja de bombear suficiente sangre debido a una lesión en el ventrículo izquierdo del corazón. De alguna manera, explica Martínez-Sellés, «el ventrículo derecho del corazón de la mujer está mejor preparado para una insuficiencia cardiaca que el del varón, lo que facilita su recuperación».

31 ESTUDIOS Y 3 AÑOS DE SEGUIMIENTO

El trabajo ha analizado los datos de 31 estudios aleatorizados y observacionales realizados sobre 28.052 varones y 13,897 mujeres con insuficiencia cardiaca crónica. Los datos valoraron la supervivencia superior a más de tres años de seguimiento y mostraron que el 25,3% de las mujeres y el 25,7% de los hombres fallecieron durante los tres años, lo que representó una tasa de mortalidad de 137 muertes por cada 1.000 pacientes-años en los hombres y de 135 por 100 pacientes-años en las mujeres.

Sin embargo, al ajustar por edad los datos se apreció que los hombres tenían un riesgo de un 31% mayor de muerte que las mujeres, y que el sexo masculino era un factor de riesgo independiente de muerte a tres años.

CORAZÓN MÁS FUERTE

«El estudio ha demostrado claramente que la supervivencia es mejor en mujeres con insuficiencia cardiaca que en los hombres, independientemente de factores como la fracción de eyección -la medida más importante del funcionamiento cardiaco-, la edad u otras variables», señala Martínez-Sellés.

Este beneficio en la supervivencia inherente al sexo femenino puede, según este experto, tener una serie de posibles explicaciones. Está claro, asegura, que el corazón de las mujeres parece responder a las lesiones de manera diferente que el masculino; «por ejemplo, las mujeres tienen un menor remodelado ventricular, una mayor preservación de la función ventricular derecha y una mayor protección contra las arritmias ventriculares, la activación neurohormonal, las mutaciones genéticas y la apoptosis». Algunas de estas ventajas, dice, «podrían estar relacionadas con el embarazo o con la herencia genética específica al sexo femenino».

¿Cómo diferenciar entre un resfriado y la gripe?

La siguiente lectura fue publicada en el blog Medicina .com  por María el día 21 de junio de 2009. Nos proporciona  algunos tips de como podemos identificar un resfriado común  de una gripa, esto nos servirá para tomar acciones pertinentes y evitar agravar el estado de salud.

Muchas personas suelen confundir entre ambas enfermedades, ya que ambas presentan síntomas similares, sin embargo, los enfermos de gripe presentan más malestares que aquellos con resfrío.

Cabe recordar que los síntomas varían entre cada persona, lo que complica un poco el determinar certeramente que enfermedad presenta. Existen algunos consejos que ayudarán a determinar cuál de estas enfermedades tenemos en frente:

· La gripe suele presentarse de forma repentina, mientras que el resfriado lo hace de forma más lenta.

· Los resfriados causan en las personas un nivel de agotamiento leve o moderado. Por otro lado, las personas con gripe sufren de un alto nivel de cansancio.

· Cuando tenemos gripe la garganta nos molesta constantemente, provocando dolor en esa parte del cuerpo, Por otra parte, cuando tenemos un resfriado la garganta no suele aquejarnos.

· La gripe también reduce el apetito, a diferencia del resfriado en donde nuestro apetito se mantiene de forma normal. Además, la gripe también genera dolor muscular, a diferencia del resfriado que no produce dolor en los músculos.

En ambos casos es altamente recomendable acudir a un doctor para que efectúe el diagnóstico adecuado. La opinión de un especialista además de despejar nuestras dudas sobre la enfermedad, nos brindará el tratamiento adecuado para superar el mal.